QIGONG

QIGONG


Nu kan du träna Chi Neng qigong på Manfrinato Hälsocenter, och det finns även möjlighet att få Qigong på arbetsplatsen.


Chi Neng qigong har sitt ursprung från Zhineng qigong som Dr Pang Ming grundat. Denna qigong användes på ett medicinfritt sjukhus i Kina. Patricia van Walstijn tog med sig denna effektiva qigong  och har anpassat undervisningen till den västerländska pedagogiken.


Huvudsyftet med Chi Neng qigong är att få kroppen avspänd och få energin att fyllas på och cirkulera i kroppen.


När man tränar qigong blir man lugnare i sinnet, samt starkare och smidigare i kroppen. De lugna rörelserna får kroppen att gå ner i varv och muskler att arbeta och stärkas på ett mjukt och effektivt sätt.


Qigong bygger på teorin som används i Traditional Chinese Medicine, nämligen att kroppen består av livsenergi-qi. Qi rör sig i meridianer som löper i kroppen. När man tränar ökar energinivån.


Chi Neng qigong kan tränas på många olika sätt och varieras i det oändliga.


Jag kan varmt rekommendera denna träningsform. Den är en av många nycklar till välmående.


Det är en även bra träningsform på er arbetsplats, då man inte behöver byta om utan kan gå direkt mellan träning och arbete.

Hållningen stärks upp vilket är bra under arbetsdagen.

För pris kontakta mig.



Copyright © All Rights Reserved